Мифы и правда о профилактике кариеса
О здоровье зубов сложено немало мифов, но большинство из них не имеют абсолютно никакого серьезного обоснования. К сожалению вопрос профилактики здоровья зубов не получил должного серьезного отношения в нашей стране. Поэтому уровень знаний людей в отношении профилактической грамотности необходимо постоянно повышать, развенчивать мифы, распространять информацию, поскольку грамотная профилактика является залогом здоровья зубов.
Приступим к обсуждению мифов:
Миф о здоровье в наследство. Одним из самых распространенных мифов является тот, что как болезни зубов, так и их здоровье передаются по наследству, поэтому профилактика не имеет абсолютно никакого значения. Не будем лукавить, наследственный фактор имеет некоторое влияние на состояние зубов, но, при заболеваниях полости рта и зубов, его влияние чрезвычайно мало. Профилактика представляет действительно реальную возможность предотвратить кариес не зависимо от позитивной или негативной наследственности.
Миф о цене зубной пасты. Многие уверены, что чем дороже зубная паста, тем она эффективнее. На самом же деле разница между зубными пастами настолько незначительна, что не отыгрывает абсолютно никакой решающей роли. Намного большее значение имеет регулярность чистки зубов , эффективность и правильная техника.
Миф: не болит – незачем беспокоится. Менталитет населения нашей страны таков, что мы не любим обращаться к доктору, когда у нас ничего не болит. Но, правда в том, что абсолютно все заболевания, которые были обнаружены на ранних стадиях, можно вылечить в самый короткий срок с высокой степенью эффективности. Именно поэтому необходимо посещать стоматолога каждые полгода для профилактических осмотров.
Миф: чем чаще и дольше чистить зубы, тем лучше. Этот миф возник отчасти благодаря рекламе. Но следует помнить, что все полезно в меру и если чистить зубы слишком часто, эффект может быть обратным. Стоматологи рекомендуют чистить зубы два раза в день, утром и вечером, и тратить на эту процедуру не более и не менее 3-х минут. А после каждого приема пищи рекомендовано просто прополоскать зубы и ротовую полость.
Миф о свежести. Свежесть во рту – качественно почищены зубы. Многие ошибочно считают, что ощущение свежести во рту является верным признаком качественно почищенных зубов. Это абсолютное заблуждение, поскольку показателем качества является отсутствие зубного налета.
Миф о профессиональной чистке зубов. Этот миф основан на утверждении, что любое вмешательство в природную жизнь зубов может принести только негативные последствия. Это неверно, поскольку зубной камень, который образовывается на границе десны и зуба, дает микробам «зеленый свет» для проникновения под десны. Это часто приводит к развитию воспалительных процессов.
От зубных камней необходимо избавляться, поскольку они ослабляют или вообще разрушают связки, которые удерживают зуб на своем месте. Вывод один – зубные камни могут стать причиной потери зубов, поэтому необходима регулярная профессиональная чистка, которую проводит стоматолог.
Миф об отечественной и зарубежной зубной пасте. Существует миф о том, что импортные пасты не подходят для отечественных реалий. Причинами, которые озвучиваются, являются разница в условиях, таких как генетика, экология, питание, а также фторирование импортных паст, которое нам не нужно, поскольку у нас фторируется вода и т. д. Начнем с фторирования. Импортные зубные пасты содержат научно обоснованные дозы фтора, которые рекомендованы Международной Стоматологической Ассоциацией. Кроме того сейчас уже нигде в России вода не фторируется. Современные научные исследования доказали, что использование фторированых зубных паст не только не вредно, но и полезно.
Что касается разности условий нашего проживания, то импортные зубные пасты оптимизированы по составу и подходят абсолютно во всех случаях.
Кроме того, в импортных зубных пастах отработана система стабилизации фтора, благодаря чему он долго остается в активном состоянии. Отечественные зубные пасы похвастаться таким не могут.
Миф о боли (любое вмешательство стоматолога приносит болевые ощущения). Удивительно, что даже уровень развития современной стоматологии не смог побороть этот миф. Сегодняшняя новейшая техника, препараты, анестетики, инструменты и т. д., а также опыт и квалификация вашего доктора позволяют избавить от боли абсолютно любую стоматологическую процедуру. Белоснежная красивая улыбка со здоровыми зубами – это не больно, это красиво! Миф о старости (никто не доживает до старости без удаления зубов);Этот миф имеет право на жизнь, но только в том случае если не уделять внимание профилактике и уходу за зубами, тогда сложно дожить до старости без удаления зубов.
Именно Вы являетесь хозяином своего организма и в Ваших руках здоровье ваших зубов. Не забывайте чистить зубы два раза в день и регулярно посещайте стоматолога с профилактическими визитами.
Миф: чем больше – тем лучше. Существует миф о том, что чем больше использовать зубной пасты во время чистки зубов, тем лучше. Это неправда, поскольку для качественной защиты и эффективной очистки не нужно много пасты. Вполне достаточно будет покрыть пастой головку зубной пасты. Важно не количество, а именно качество.