Здоровье и медицина

ТОП-8 целебных напитков от простуды

Июнь 29
08:35 2012

ТОП-8 целебных напитков от простуды

Лето, жарко, сквозняки, кондиционеры — самое время поговорить о простуде. Не будем углубляться в медикаментозные средства, поговорим о народных. Представляю Вашему вниманию ТОП-8 целебных напитков от простуды из арсенала народной медицины.


1. Теплый чай с медом и лимоном.
 Чай лучше зеленый, а если черный, то не крепкий. Мед и лимон желательно добавлять не в кипяток, а в слегка остывший чай — так в них сохранится больше полезностей. Напомню, что лимон — это кладезь витамина С, мед же не только полон минералами, микроэлементами и витаминами, но и обладает противовоспалительным и бактерицидным действием.


2. Клюквенный или брусничный морс.
 Клюква и брусника уникальны по своим бактерицидным свойствами. Также они обладают противовоспалительным и мочегонным действием.


3. Отвар плодов шиповника.
 Шиповник — кладезь витамина С, а отвар плодов шиповника — это прекрасное мочегонное и желчегонное средство.


4. Чай с травой эхинацеи.
 Эхинацея знаменита своими иммуностимулирующими, противовоспалительными и противовирусными свойствами. Кстати, более подробно про эту траву и о том какие болезни лечит настойка эхинацеи, рекомендую Вам почитать на страницах сайта о здоровом образе жизни vegameal.com, перейдя по ссылке.


5. Чай из плодов малины и цветков липы.
 Этот напиток отличаются ярко выраженным потогонным и противовоспалительным эффектом. При этом для приготовления этого чая можно использовать хоть сухие плоды малины, хоть малиновое варенье.


6. Горячее молоко с минералкой (желательно щелочной).
 Особенно полезно употребление этого напитка при начинающемся кашле, поскольку он способствует отхождению мокроты.


7. Молоко с чесноком.
 Подогрейте стакан молока и капните в него 10 капель чесночного сока. Думаю, Вам хорошо известны бактерицидные свойства чеснока.


8. Имбирный чай с лимоном
 Измельчите полчайной ложки корня имбиря, положите ее в стакан с горячей водой, добавьте туда щепотку корицы, немного сухих измельченных листьев мяты, 1 столовую ложку меда и 1 столовую ложку сока лимона.

0 Комментариев

Нет комментариев

На данный момент нет комментариев , вы хотите добавить?

Написать комментарий

Только зарегистрированые пользователи могут комментировать.